Para sa mga Intsik, ang bigas ay isang pangkaraniwang pangunahing pagkain sa pang-araw-araw na pagkain, kaya ang pag-aaral kung paano magluto ng masarap na bigas ay naging isa sa mga kinakailangang kasanayan para sa mga tao!
Sinabi ni Hong Taixiong, isang guro ng Departamento ng Biyolohikal na Industriya, Unibersidad ng Taiwan, na ang pagpapalamig ng bigas ay maaaring makatulong na makamit ang layunin sa pagbaba ng timbang kaysa sa pagpapalamig.Kapag ang pagkain ay pinalamig, ang temperatura ay bumababa, na nagpapataas ng calorie energy density sa pagkain.Nangangahulugan ito na ang pinalamig na pagkain ay nagbibigay ng higit na pagkabusog at binabawasan ang mga calorie ng paggamit.Gayunpaman, ang susi sa pagbaba ng timbang ay upang bigyang-pansin ang kabuuang paggamit ng calorie.Ang wastong diyeta at ehersisyo ay mabisang paraan para sa pangmatagalang pagkawala ng kalusugan.
● Maligayang pagdating sa pagtatanong sa amin sa pamamagitan ng
Oras ng post: Hul-12-2023
